Workshop di Allenamento con la Spada Samurai

Sabato 19 – 15.00 : 16.30

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Descrizione

Nel Workshop di Allenamento con la Spada Samurai, il Sensei Zen Takai guiderà i partecipanti alla scoperta della filosofia Samurai attraverso la pratica della spada, che non è solo un’arma ma un simbolo di equilibrio e pace. Questo allenamento insegnerà a bilanciare mente e corpo attraverso la meditazione in movimento, sviluppando precisione, fluidità e consapevolezza. I partecipanti non solo acquisiranno forza fisica, ma anche chiarezza mentale e controllo emotivo, utilizzando la spada come metafora per affrontare le sfide moderne con calma e concentrazione Zen. Questo workshop è ideale per chiunque voglia esplorare l’antica disciplina della spada Samurai e integrarla nella propria vita come strumento di crescita personale e benessere.

Sensei Zen Takai

Sensei Zen Takai è un maestro di arti marziali discendente da una lunga linea di 16 generazioni di Samurai e Ninja. Si dedica a diffondere la sua eredità attraverso il mondo, condividendo gli insegnamenti dei Samurai non solo come tecniche di combattimento, ma come strumenti di equilibrio e pace da applicare alla vita quotidiana.