5Rhythms Workshop

Sabato 19 – 18.00 : 19.30

Gratuito

Descrizione

Il 5Rhythms è una pratica di meditazione in movimento. Sebbene la meditazione non interrompa i pensieri, sposta l’attenzione sul corpo in movimento. In questa sessione, i partecipanti seguiranno la musica e gli inviti di Patty, permettendo al corpo di muoversi liberamente e creando una connessione armoniosa tra mente, corpo e anima. Questa pratica non solo favorisce la consapevolezza di sé, ma migliora anche la connessione con gli altri, lasciando i partecipanti rinfrescati, leggeri e pieni di energia, con una profonda sensazione di libertà.

Patty Petropoulou

Patty Petropoulou è l’unica insegnante greca certificata di 5Rhythms®, accreditata dal The Moving Center NYC. Conosciuta per i suoi set DJ potenti, selvaggi e profondi durante le sessioni Waves®, Patty guida i partecipanti verso una danza estatica, il rilascio emotivo e una sensazione di libertà interiore.